Mediplus DS toothpaste(40g) protection against sensitivity and caries-1pieces

Description

দাঁত ও মাঁড়ির স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যা করণীয়

• প্রতিদিন সকালে নাস্তা করার পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে টুথপেস্ট ও টুথব্রাশ দিয়ে সঠিক ভাবে 2 মিনিট ধরে দাঁত পরিষ্কার করবেন।
• কয়লা, ছাই, লবণ ইত্যাদি দাঁতের মাজন হিসেবে ব্যবহার করলে দাঁত ও মাড়ির ক্ষতি হয়।
• পান, সুপারি, গুল, জর্দ্দা, তামাক, সিগারেট ইত্যাদি মুখের ক্যান্সারের অন্যতম প্রধান কারণ। এগুলো সেবন থেকে বিরত থাকুন।
• চকলেট, আইসক্রিম, কোল্ড ড্রিংকস, মিষ্টি, পাউরুটি/বিস্কুট, কেক এবং চিপস খাওয়ার পরপরই দাঁত ভালভাবে পরিষ্কার করতে হবে।
• দাঁতের কালো গর্ত দাঁত ক্ষয়ের প্রাথমিক লক্ষণ। তাই ব্যাথা হওয়ার পূর্বেই চিকিৎসা নিন, অন্যথায় চিকিৎসা ব্যয়, সময় ও ঝুঁকি বৃদ্ধি পাবে।
• প্রতি তিন মাস পরপর টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিৎ, কেননা ব্রাশের ব্রিসল বেঁকে গেলে মাঁড়ির ক্ষয় হয়।